Ciao a tutti e ben tornati sul blog! Oggi argomento scottante per molte di voi: la cellulite!
Inutile dire che praticare dello sport migliora la circolazione ed una dieta equilibrata povera di grassi, soprattutto quelli saturi, e ricca di legumi e verdure è alla base di tutto.
In commercio troviamo molti prodotti "miracolosi" che promettono in poco tempo di regalarvi le gambe ed i glutei dei vostri sogni, ma spesso sono deludenti.
1. Mischiate 3 cucchiai di cacao amaro, 1 fondo di caffè, 2 cucchiai di sale.
Inutile dire che praticare dello sport migliora la circolazione ed una dieta equilibrata povera di grassi, soprattutto quelli saturi, e ricca di legumi e verdure è alla base di tutto.
In commercio troviamo molti prodotti "miracolosi" che promettono in poco tempo di regalarvi le gambe ed i glutei dei vostri sogni, ma spesso sono deludenti.
Ecco perchè oggi vi propongo un fango anti-cellulite naturale e veloce che potete fare a casa con gli ingredienti della vostra dispensa.
Vi occorre:
- Cacao amaro in polvere
- Fondo di caffè
- Sale
- Acqua leggermente tiepida
- Olio essenziale di mandorle
1. Mischiate 3 cucchiai di cacao amaro, 1 fondo di caffè, 2 cucchiai di sale.
2. Aggiungete un po’ di acqua leggermente tiepida continuando a mescolare fino a quando il composto non è abbastanza cremoso da poter spalmare nelle zone interessate.
3. Aggiungete l'olio essenziale di mandorle e mescolate.
4. Lasciate in posa per 30 min e sciacquate bene con movimenti rotatori per riattivare la circolazione della zona interessata.
Questo procedimento vi consiglio di farlo almeno 3 volte a settimana, e in 1 mese vedrete i primi risultati!
Al prossimo post! Kris
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